很多人蹲久了之后站起来都会表现出头昏眼花，这是属于正常现象，是由于长期蹲着，造成一过性大脑供血不足导致的。因为长期蹲着下肢肌肉处于收缩状态，血管受压；突然站起后，肌肉放松，血管扩张，血液瘀滞在下肢，造成大脑一过性的供血不足。所以，遇到这种情况，建议站立时要缓慢，使大脑供血有一定的时间过渡。平时不要久蹲。如这种情况经常表现出，建议测量血压，排除是否合并有体位性低血压。做颅脑血管彩超检查，排除动脉硬化等造成的脑供血不足。同时，也要排除是否合并有贫血等原因。