如果孩子的血红蛋白偏低说明贫血，考虑营养不良性贫血的可能性大，从食物上可以改变，比如多吃点含铁丰富的食物，比如肝含铁比较多，一星期可以选择吃1-2次。此外瘦肉可以每天吃1点，还可以每天吃1个鸡蛋，鸡蛋里头含有丰富的铁，每天能吃1-2个。其他食物含铁比较多的像红枣、红豆、黑豆、黑米、山楂、樱桃，这些食物中含铁也比较多，可以选择性的吃一些。可以做成粥、红枣泥、山楂酱、樱桃泥这些都能吃。此外如果孩子血色素比较低、血红蛋白偏低，经过食补效果差了，可以选择性的吃一些药物，比补铁的药物。药物有很多，可以在医生的指导下选择性的吃。