月经期能吃绿豆。月经是指女性的卵巢周期性排卵诱发雌孕激素波动，因此造成子宫内膜周期性的坏死，脱落，月经是受性激素控制的，只要不摄入含有性激素成分的食物，以及影响血液循环的食物是不会对月经造成影响的。绿豆属于谷物类食物，含有B族维生素和膳食纤维，不含有影响血液循环的成分和性激素成分，因此在月经期间吃绿豆不会影响月经。但是绿豆属于性质寒凉的食物，少量的食用具有清热解毒的作用。如果过多的食用会对胃肠道造成刺激造成腹泻，月经期有痛经腹泻的女性要少吃或者不吃，避免加重症状。