一级高血压是指收缩压140到159毫米汞柱或舒张压90到99毫米汞柱，一级高血压，如果不伴随其他的危险因素，可以经过治疗性生活方式的调控进行血压的控制，包括低盐低脂饮食，适当的运动，平时要注意血压的测量，三个月后如果血压恢复正常，可以不必服用降压药物。如果三个月后血压仍然高于正常，就要开始启动降压药物的治疗。开始的时候五大类降压药物任意一种都可以选用，要把血压控制在目标水平，正常同时依然要注意治疗性生活方式的调控。