孕妇表现出头晕，首先要卧床休息，防止因头晕造成摔倒因此造成流产或者早产。如果孕妇头晕是由于血压下降或者贫血造成的头晕，就应加强营养补充，多吃鸡蛋、瘦肉等，同时还可以多吃新鲜的水果蔬菜，补充多种维生素。如果不是贫血和血压低造成的原因，就要在生活习惯和作息上做出调整，不能熬夜，保持充足的睡眠，按时吃饭，合理饮食，不干重活，多休息。此外，在夜间睡觉时应尽量采取左侧卧位的方式睡觉，这样可以防止由压迫造成的头晕、胸闷等不适现象。