牙龈肿痛：第一，若是牙周炎造成的牙龈肿痛，我们就应当积极治疗牙周的基础疾病；第二，若是牙髓炎或者是根尖周病造成的牙龈肿痛，这时候疼痛比较剧烈，而且这种疼痛有时在夜间加重。在喝凉水、吃冰块的时候，血管收缩，疼痛会稍微减轻，这时需要到医院进行开髓引流，把根尖的炎症去除以后，才能把牙龈的疼痛缓解。此外，我们平时要注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯。总之牙龈肿痛，应当到专业的牙科医生那里去检查，明确病因，然后对症治疗。