一运动就头晕、恶心，一方面可能是本身就有血压高，运动的时候造成血压再次上升，造成头晕和恶心的症状，可以量一下血压，如果有高血压可以口服降压药物治疗。另一方面也有可能存在脑供血不足，比如脑血管狭窄等，在运动的时候身体的血流会进行重新分布，造成流经四肢肌肉的血流增多，流经脑组织的血流减少，如果本身存在脑血管狭窄和脑供血不足，就会造成症状加重，因此造成头晕、恶心。此外，在进行剧烈运动的时候会造成深快呼吸，造成呼吸性碱中毒，也会因为身体的耗氧量增加，造成脑缺氧，这些也都可以造成头晕、恶心。