对于血糖高的病人,进食生的西红柿是可以建议的。因为生的西红柿所含的热量较低,如果血糖高的病人在肚子饿的情况下,经过进食生西红柿,可以增加腹部的饱腹感,同时又不会增加血糖的过高情况,因此血糖高的病人仅食生西红柿还是非常合适的。但有的人喜欢吃西红柿是加糖,而血糖高时是不适合增加任何糖类的,糖类的摄入会迅速升高我们的餐后血糖,对于血糖高的病人,建议生吃西红柿,可以起到腹部饱胀,而又不增加血糖的有利作用。
2026年05月14日
对于血糖高的病人,进食生的西红柿是可以建议的。因为生的西红柿所含的热量较低,如果血糖高的病人在肚子饿的情况下,经过进食生西红柿,可以增加腹部的饱腹感,同时又不会增加血糖的过高情况,因此血糖高的病人仅食生西红柿还是非常合适的。但有的人喜欢吃西红柿是加糖,而血糖高时是不适合增加任何糖类的,糖类的摄入会迅速升高我们的餐后血糖,对于血糖高的病人,建议生吃西红柿,可以起到腹部饱胀,而又不增加血糖的有利作用。