预防痔疮应做到以下几点：1、防止久站、久坐、并且应当少吃辛辣食物；2、应保持大便通畅，对于大便不通畅的病人，建议采取食疗，多吃水果蔬菜；3、当肛门有疼痛的感觉时，需及时涂抹痔疮膏。涂抹痔疮膏具有三方面功效：一是保护肠道黏膜；二是有助于通便；三是痔疮膏可以活血化瘀，局部炎症吸收后，有助于缓解疼痛。