在月经期间是能吃芒果的，芒果对身体是非常好的，它含有胡萝卜素，钙，铁，维生素a，营养价值是非常高的，可以提高免疫力，同时芒果的口感是非常好的，属于酸甜口，可以促进食欲，也可以促进肠蠕动，缓解便秘，而且芒果还属于含热量比较高的食物，可以补充月经期间所丢失的营养成分。但是不要吃太多了，吃太多也容易造成腹泻，月经期间也可以多吃一些苹果香蕉，火龙果，葡萄，樱桃等营养价值都是比较高的。也可以多吃点瘦肉，鸡蛋，牛奶，都有助于身体恢复。