心阴虚主要指津液不足，心失去濡养出现的一系列症状。心阴虚的主要表现有心悸心慌、乏力出汗、自汗盗汗、失眠心烦等。心阴虚多见于女性，如产后、更年期前后等体质虚弱的女性。调理方法上，主要以滋阴补血为主要方法，常用中成药可以考虑用左归丸、归脾丸、生脉颗粒等。在食物的选择上，可以考虑多吃一些滋阴类的食物，如血制品、鸭肉、银耳等，同时少吃辛辣、温热的食物，如牛羊肉等。生活规律上，应该保证按时、充足的睡眠。如果有较严重的心慌心悸、自汗盗汗等表现，可以前往正规中医院开取汤药调理。