可以说每个女性在怀孕期间可以多吃一些蔬菜和水果，以补充人体各方面的营养这是大家都知道的道理。山竹是一种凉性的水果，它产于南方，因此也属于一种南方水果，有降热检测的功效。同时，由于山竹含有丰富的糖类，以及纤维，钙，维生素和美林等矿物元素，因此山竹也是一种营养丰富的水果，如果在怀孕期间适当的吃是不会上火的。相反如果吃山竹还能够达到清热解毒，改善皮肤的功效。