如果在月经来潮期间表现出腰酸疼的情况，正常首先考虑和骨盆充血有关，一般轻度的腰酸痛不会对身体健康产生影响，可以不进行治疗，只需要进行局部热敷即可缓解，但是如果腰酸疼较为严重，则考虑可能和盆腔炎，子宫内膜炎及其他妇科炎症有关，建议及时进行妇科检查以确定腰酸疼的原因，对症治疗。月经期间，防止剧烈运动，注意保暖，注意多休息，多吃一些补气补血的食物，不要吃辛辣刺激的食物，不然可能会增加月经期的不适感，月经期间要保持愉快的心情。