喝荷叶茶减肥对人体也会产生一定的副作用，因此也要造成相应的注意。荷叶茶可以促进人体的代谢，因此可以加快肠胃蠕动，能够起到减肥的效果。如果长时间服用的话，也可能会刺激肠胃，甚至是表现出肠胃症状疾病，因此不提倡长时间服用。对于肥胖病人进行减肥，可以经过饮食进行调理，少吃油腻性食物，同时吃一些清淡易消化的食物，适当的锻炼，增强身体抵抗力，从促进肠胃蠕动，避免脂肪堆积，对于减肥也可以起到一定的效果，而且也要注意清淡的易消化的饮食。