一般情况下，女性的月经周期是21天至35天，一般，月经周期只要在21至35天内都属于正常现象，偶尔推迟一周也不需要过于担心。但如果月经每次都推迟，并且推迟的时间比较长的话，这种情况考虑可能和手术造成、内分泌失调、慢性疾病，以及精神因素等有关。建议女性朋友最好是到正规医院检查一下，查一个性激素，妇科B超等，明确诊断后，再根据检查结果，来给予相应的治疗和调理。对于非病理性造成的月经推迟，建议女性朋友平时要注意休息，防止熬夜和过度劳累，同时，还要注意腹部的保暖，以防止着凉，以及保持一个良好的心情。