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肚子胀气经常放屁是什么原因

可以造成肚子胀气经常放屁的原因有很多,多见的有以下一些情况。第一,经常吃一些产气的食物,比如地瓜,洋葱,豆类以及其它的豆制品,这些食物吃下去后就会成为大肠杆菌的食物,大肠杆菌吃饱了以后就会排气,气体在肠道内积聚,因压力过大而排出体外,就会表现出肚子胀气经常放屁。第二,可能患有消化不良,病人消化机能减退,胃肠道蠕动慢,肠道菌群发酵快,产生气体多,因此造成肚子胀气经常放屁,还可以伴随食欲减退,恶心,呕吐,嗳气,呃逆,腹胀,腹痛等表现。在生活上建议清淡饮食,少食多餐,不要暴饮暴食,吃东西要细嚼慢咽,避免吃下去过多的空气,一些容易产气的食物也要尽量的防止,每天能喝一点酸奶,有助于调节肠道菌群。

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