女性月经来了能吃西瓜，但是要适量，不要多吃。因为西瓜属于一种寒凉的食物，如果女性本身属于寒性体质，月经期间吃西瓜有可能造成经血不畅，女性还有可能表现出宫寒的情况，因此造成痛经，甚至造成月经不调，严重时有可能造成妇科疾病以及不孕不育的症状。在月经期间，女性最好做好保暖工作，不要着凉，也要禁止一些大幅度的运动，避免影响月经量。在月经期间，女性能喝红糖水，起到暖宫的作用，也有利于避免月经期间表现出贫血。由此可见，在月经期间可不能吃西瓜要根据自身的情况来决定，即便是吃也要少量，避免对身体带来一些影响。女性来月经期间，饮食上可以多吃温性的食物。