荨麻疹是一种过敏性的皮肤病。在饮食方面，建议首先查一个过敏源。如果过敏源查出有食物过敏的话，最好是避开这些致敏的食物。但是有些情况下做了检查也不一定查得出来，建议一般大发的牛肉，羊肉，海鲜，虾子这些多见的致敏食物尽量防止。每个人的情况不一样，忌口食物不一样，有些人非常忌口还是发作，这种情况就不需要忌口。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。