一般来说，宝宝睡觉时出汗，如果属于生理性出汗，不提倡药物治疗，而是采取相应措施，去除造成宝宝高热出汗的因素，如被子捂太严实，衣服穿太厚等。但若是病理性出汗，就要小心是否以下原因造成的了。一般来说，造成宝宝病理性出汗的多见因素有以下几种：一、佝偻病；二、小儿结核病；三、低血糖；四、滥用药物造成出虚汗。面对宝宝病理性出汗很多妈妈会手足无措，结果因为自己经验不足，拖延了缓解宝宝病情的最佳时间。其实，病理性出汗可以经过以下几种方法得到很好的缓解：方法一，进行日光浴。日光浴即让宝宝沐浴阳光，促进宝宝身体中维生素D的转化，同时促进肠道对营养的吸收，增强宝宝抵抗力，减少睡觉时出汗的现象。方法二，加强补锌，宝宝睡觉时大量出汗，会使体内锌丢失过多，造成体内缺锌，因此如果宝宝有过病理性出汗史，家长应当及时为宝宝补锌。方法三，调理饮食，宝宝睡觉时表现出病理性出汗可以经过调理。平时不妨多吃具有健脾作用的食品，如薏米，山药等，但同时也需要忌口，比如煎、炸、烤、熏、油腻、辛辣食物不宜使用。