轻度的高血压可以经过饮食疗法，运动疗法，针灸疗法，拔罐疗法。平时吃芹菜，洋葱，山楂能够降血压，可以作为辅助治疗，要控制盐的摄入量。比较高的血压一般用降压药控制。要预防高血压的并发症，长期高血压容易造成高血压性心脏病，肾病，眼睛疾病或其它的并发症，适当的控制血压就能减少并发症的发生。病人要保持愉快的心情，不要精神紧张，要控制胆固醇，脂肪，盐的摄入量。