气血虚是指气虚和血虚同时存在，脏腑组织器官失去滋养，人体功能衰退的一种病理状态。多是由于久病耗伤，气血两亏虚造成。临床表现有面色淡白或者萎黄、少气懒言、神疲乏力、形体消瘦、心悸失眠、肌肤干燥、肢体麻木等表现。中医治疗以气血双补为主，给予八珍汤补气血。平时也可以用黄芪、党参、西洋参等中草药泡水喝，具有补气作用，口服补充益气丸也有补气作用。当归、阿胶和乌鸡炖汤喝有明显的补血作用，红糖甜酒也有补气血作用。建议气血虚的病人具防止剧烈运动，运动出汗过度会伤气血。