颞下颌关节紊乱是自限性疾病，正常7-10天即可治愈。发病人群以25岁左右的青少年为主，病因有很多，以心理元素为主，会表现出头痛张闭口疼痛，有弹响音的症状，建议病人及时到医院进行临床检查，观察是否离开原有位置，发病时是否表现出其他并发症，有无关节深部的压痛，咀嚼肌发生痉挛时而表现出不自主的抽搐，病人需要注意。这种病预后时间较长，病人需要做一定的恢复训练，如早中晚做张闭口的恢复训练。3个月之后白天做闭口张复训练即可。