连续两天表现出遗精现象，这种情况要注意最近的工作是否很疲劳，是否压力很大，是否有长期没有性交、没有排精的过程，是否最近总是接触和性有关的文字和图片，是否睡眠不安，是否穿过紧的内裤；这些因素都会造成表现出连续遗精现象。因为正常男性性发育成熟后没有合理的性释放，夜间阴茎勃起后，内裤和阴茎摩擦就会造成表现出遗精。建议精神上要放松，平时规律的性交，适当的运动，睡觉时不要穿过紧的内裤。