阴茎是不可以拉长的。在性生活之前阴茎处于疲软的状态，性生活的时候阴茎会因为生理的因素自然的增长变粗。在成长发育的阶段，阴茎是随着年龄的增长而增长。但是过了成长发育的阶段，阴茎是不能够二次发育的，因此阴茎是不可以被拉长的。如果硬要拉长会造成阴茎表现出损伤的状态，影响性生活的质量，或者造成其它疾病的产生。因此只要阴茎在正常的范围值不影响性生活，不用过度的锻炼，可以多参加户外运动，增强个人的体质，增强身体的免疫力。