气血不足可以口服补气养血的药物，例如人参归脾丸，十全大补丸，人参养荣丸，八珍益母丸等。都具有补气养血的作用。气血不足可以造成倦怠乏力，精神萎靡不振，头迷，头晕，自汗，失眠，健忘多梦，以及女性月经量少，闭经等表现，同时可以造成周身怕冷四肢凉等表现。也可以到当地中医经过辨证，用中药进行治疗。中药具有补气养血的作用。平时饮食生活应当规律。注意休息防止熬夜。