吃短效避孕药可以推迟月经，但是不能自行服用，需要医生指导。女性不宜使用药物干扰月经，避免导致月经不调。而且月经不提倡推迟太长时间，不然子宫内膜长时间处于过度增长的状况，不利于身体健康。比如说运动员可以在不得已情况下采用，但是不能多次使用。使用避孕药推迟月经，建议在排卵期过后服用，或者是来月经前一周服用。经期要注意保暖，防止吃生冷、寒凉、辛辣等刺激食物。