月经期间能喝红糖水，红糖水可以起到暖宫散寒的作用。如果女性初期有腹痛的话适当的喝一些可以缓解症状。但是红糖水也不能多喝，因为它有活血化瘀的功效，有一些女性可能身体比较敏感。喝了红糖水之后可以造成月经量增多，因此一定要注意。还有一些女性体型偏胖而且血糖偏高，这样的话经期不能喝红糖，喝了红糖可能会造成血糖进一步升高。红糖主要的成分就是蔗糖，还有少量的铁元素，它其实并没有太大的保健功效，喝太多还可能造成舒服。