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孕妇怎样降空腹血糖

孕期血糖高,诊断为妊娠期糖尿病。首先,要控制饮食,尽量防止吃糖分高的食物。接着,要少量多餐,少吃饱食及流质的食物,尽量吃稍微硬一点的食物,少吃主食、碳水化合物,米饭不可以食用多,因为容易转化成糖分。除了饮食控制,要适当锻炼、运动。一般轻度的血糖增高,经过饮食的控制和运动以后会控制在正常范围内。经过饮食调节和运动,血糖还在高的范围内,要用药物治疗,用胰岛素控制血糖。空腹血糖高,晚餐要少吃,不可以食用夜宵、不可以食用含糖的食物。经过少量的饮食控制和不吃夜宵等处理,空腹血糖仍然很高,一定要胰岛素的药物控制。

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