针对月经周期比较规律的女性，周期为28到30天，其月经来潮往前推14天为排卵期，月经周期较为标准的女性，一般经前14天左右推测为排卵期。月经周期非正常的女性，如多囊卵巢综合症的女性，较难判断排卵期，但有几种方法可以协助判断排卵期：1、女性排卵期一般表现出鸡蛋清或透明胶水样白带，可经过阴道分泌物进行判断，较敏感的女性在排卵期可能表现出一次小腹坠胀样疼痛，但持续时间比较短。2、可以经过排卵试纸进行判断，如表现出强阳性双条杠，则可能表现出排卵。3、可以经过B超检测卵泡发育情况来监测排卵。