女性的月经期间能吃橘子，但不宜吃过多。一般来讲，水果稍偏凉一点点，而特别对于宫寒的女性，月经期间最好不宜吃凉性的东西，特别是比较寒凉性的食物。宫寒的女性很多会表现为经量少、月经的颜色偏暗，甚至有的人会伴随经期腹痛和痛经。因此女性的月经期，尽量少碰寒性或凉性的食物，多吃温补性的食物为宜。月经期也不宜饮酒过多或者是吃行气活血、大补的食物，行气活血、大补的食物可能会使月经量增多、经期延长。