吃饱了表现出打嗝的这种情况很可能是因为膈肌痉挛的刺激造成的，如果吃东西吃的太快，又或者是不按时吃饭，饮食不规律也会造成打嗝，此外如果吃的食物种类不同并表现出了相互作用的情况，或是吃的食物刺激性太大，比如过辣的食物，还有过热或过冷的食物后，肠胃受到了刺激，造成了打嗝的症状，还有一些碳酸饮料喝多了也会造成打嗝，打嗝多是膈神经或者迷走神经受到了刺激，造成膈肌表现出痉挛而造成的。还有就是胃肠不好，消化不良也会造成吃饱了打嗝，建议饮食习惯要进行调整和改变，然后打嗝的时候可以多喝点温水，正常情况下可以很快缓解打嗝。