月经期是能吃巧克力，但不宜大量，少量的吃是可以。月经期主要是不可以食用辛辣刺激、太过寒凉的食物。? ? ? ? ? ? ??巧克力作为一种高热量的零食，它里面含有的某些物质，甚至有缓解痛经的作用。但是如果月经期大量服用的话，有可能会增加乳房胀痛的可能，因此适量的吃是可以的。因为它是高热量的食物，因此不管任何时候吃多了，都可能会增加体内脂肪的蓄积，可能会长胖。