正常月经在3-7天左右，月经只有一点和卵巢功能不好有关，卵巢功能不好会导致雌激素水平偏低，导致子宫内膜生长过慢，来月经时子宫内膜脱落的比较少，就会导致经量过少。月经只有一点和人工流产、放置宫内节育器、刮宫都有关系，可能表现出了子宫内膜粘连或损伤，影响了月经排出。如平时有正常的性生活，月经只有一点和怀孕也有关，必须进行验孕检测，避免表现出宫外孕或先兆流产。月经只有一点和激素水平紊乱、月经失调都有关，需及时进行B超检查、妇科检查、激素六项检查，根据具体病因进行调理，平时也要注意保暖，多吃有营养的食物，增强体质。