经常大便拉不出来，主要考虑和便秘、器质性病变有关。平常喝水、吃新鲜的蔬菜水果、粗纤维类食物过少、消化不良、胃肠蠕动力不足，会造成大便干燥、难以排出。经常吃辛辣刺激性食物，还容易造成人体上火，也会造成便秘，造成大便排出困难。此外，器质性的疾病，多见的有肠道息肉、肠道肿瘤、肠梗阻也会造成便秘，需要到医院进行肠镜检查，才能明确原因。不同因素造成的大便排出困难，可选择不同的方法治疗。