腹胀的患者可以尽量多吃些富含膳食纤维的蔬菜和水果，这样可以协助排便排气，缓解腹胀症状。同时最好不要吃或者少吃容易产气的食物，比如洋葱、萝卜，豆制品等等。鸡蛋牛奶这些食物也要尽量少吃，一些碳酸饮料比如雪碧、可乐等等最好不要口服。腹胀分为动力不足造成的腹胀和化学性消化不良造成的腹胀，若是动力不足造成的腹胀，在饮食控制的同时，可以加用促胃肠动力药物，比如吗丁啉、莫沙比利。若是化学性消化不良造成的腹胀，可以口服复方阿嗪米特。此药物含有胰酶制剂和二甲硅油，在缓解腹胀的同时可以助消化。