KZ应当理解为人处于紧张状态或者是比较亢奋状态之后表现出的应激状态。KZ之前血糖值的正常值范围，是空腹血糖的正常值范围，应当是3*9-6*1毫摩尔每升之间。因为应激状态前的血糖值是没有受到应激状态的影响的，血糖值没有明显的变化，是在正常状态下的血糖，因此血糖值应当是在正常的空腹血糖范围。平时注意体育锻炼，防止过度劳累、紧张、刺激等诱发血糖升高的危险因素，维持血糖的稳定。