大便都是一颗一颗的这种情况说明大便干燥，导致大便干燥的原因有以下几种，第一、是饮食方面，如果吃的食物过于精细或者过于油腻，同时摄入富含粗纤维的食物不够，以细粮为主过于精细的食物进入大肠后，大肠很容易会过度吸收掉食物中的水分，会导致大便缺少水分，因此比较干燥，形成一颗一颗的粒状，这种情况要及时调整饮食结构，注意多吃些富含粗纤维的食物。第二、是肠道原因导致的某些疾病，比如息肉，炎症等，会导致肠道正常功能的紊乱，使食物在肠道内停留的时间过长，大便中的水分被肠道过度吸收了，大便严重缺水，就会形成干燥，导致一颗一颗的。这种情况最好去医院检查下，对症及时调理肠道疾病。