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心脏不好吃什么水果

心脏疾病种类较多,包括冠心病、心瓣膜病、心肌病、心功能不全等,现阶段老年人最为多见的是冠心病,而饮食主要以低盐、低脂为主。无糖尿病的可适当摄取一些水果,糖不要过多,基本上大部分水果都能吃,如樱桃,苹果,香蕉等。 苹果能强身健体,有抗病的功效。杏中的类黄酮具有预防心脏疾病和减少心肌梗塞的作用。香蕉含有大量钾元素,有益于心脏和肌肉功能。黑莓中的纤维素有益于心脏健康。樱桃含有丰富的铁、矿物质元素,能促进血红蛋白再生。

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