正常情况下，三个月的宝宝痰多最常用的方法就是帮他拍背，用空心掌拍背产生振动，帮助排痰。宝宝痰多、咳嗽最多见可能就是肺炎，有一些孩子反复痰多，要注意食物过敏。建议在日常生活中，家长可以适量给宝宝喂点温开水，这样可以稀释痰液，此外，家长也要适当的改善宝宝生活的环境，可以给宝宝的房间内放置一个加湿器。如果宝宝的症状经过调整后还是没有发生明显的改善，建议家长应及时带孩子去医院就诊，并在医生的指导下积极配合治疗。