发生人体腰椎扭伤后，如果造成腰椎部位的肌肉组织有损伤，可以给予保守治疗。首先要减少腰部活动，注意保暖。在受伤疼痛部位，可以应用跌打损伤的外用膏药，同时进行针刺、艾灸、烤电、理疗。疏通受伤肌肉内的经络，促使局部血肿尽快吸收，可以减轻缓解疼痛、肿胀等情况。如果发生腰椎扭伤后，造成有腰椎小关节不稳，或者是表现出腰椎间盘突出症。就需要患者及时的停止活动，需要硬板床平卧，在腰椎需要采用持续性牵引，同时还要配合轻柔的推拿手法，进行按摩，也可以缓解临床表现。