脖子后背痛大多数是颈椎病造成的，是很多见的一种疾病，大多数都是病人长期对着电脑工作或者是缺乏体育锻炼造成的，由于脖子后面的肌肉韧带持续处于紧张状态，就会发生痉挛和硬化，因此造成脖子后背疼痛。也有少数病人是脊髓肿瘤、脊髓空洞症、枕骨大孔疝等原因造成的，是比较严重的神经系统病变，不及时处理会危及生命。因此说病人不可以掉以轻心，要立即到正规的公立医院进行检查，明确诊断后进行治疗。平时要养成良好的坐姿，不要长期坐在电脑前工作，要适当的活动颈部。