宝宝晚上睡觉腿抽筋，多见于以下几种情况：一、维生素D和钙的缺乏，宝宝如果缺乏维生素D可以导致钙、磷的吸收减少，血钙降低，孩子会表现出腿抽筋的情况，这个时候要及时补充钙剂以及维生素D。白天的时候多晒太阳，有助于维生素D的合成。二、B族维生素缺乏，如维生素B6缺乏，可以导致蛋白质代谢异常，表现出肌肉抽筋的情况。因此要给予宝宝补充维生素B族，能吃复合维生素，缓解宝宝肌肉抽筋。三、受凉，宝宝晚上睡觉腿抽筋，有可能是脚和腿受凉所导致的，要注意保暖。宝宝腿抽筋的时候要及时的给予缓解治疗，如果右腿抽筋可以伸左上肢。同理，左腿抽筋可以伸右上肢，能够很快缓解宝宝腿抽筋的情况。如果宝宝经常腿抽筋，需要及时就诊。