阴虚血热就是指肾阴不足，造成水不克火，心火旺盛，心主血脉，心火旺盛，灼伤血脉，造成阴虚火旺证。常常表现出于平时阴虚，有失血史，久病伤阴病史或者有多产史。阴虚血热症的临床症状，有面红潮热，五心烦热，失眠多梦，咽干口燥，唇红，月经周期提前，经量少，色鲜红。一般从临床症状基本上能够判断得出自己是否患有阴虚血热证。凡是阴虚血热症的患者应当多吃点清补类的食物，还有甘凉滋润，生津养阴的食品。忌食辛辣刺激性，温热香燥，煎炸，炎热上火的食物。比如说羊肉，狗肉，炒花生，炒瓜子等等食物。