数胎动是孕妈妈的必修课之一，一般在怀孕4到5个月以后，大部分的孕妇都能感觉到胎动，以后会逐渐增多，妊娠28到38周是胎动最为活跃的时期。我们一般都会建议孕妇在孕28周之后慢慢的学会数胎动，这是因为在孕中期的时候胎动并没有规律，有时候胎动的比较少，有时候胎动会非常频繁，这都属于正常的。另一个原因是在孕28周之前的胎儿是无生机儿，数胎动没有什么意义。总的来说，在孕28周以后慢慢的学会数胎动，找准自己胎儿的胎动规律，孕中期不要太纠结于胎动。