很多人平时生活中特别喜欢吃辣的食物，没有辣的东西就吃不下饭，但是吃了辣的东西，往往会表现出上腹部不适，表现为有胃部有烧灼感，因为这种辣的东西对胃黏膜导致一种刺激。表现出这种症状之后，可以用以下方法解决：停止这种辣的刺激的食物摄入；如果表现出症状不缓解，能吃一些为保护剂来保护胃粘膜，常用的药物，比如硫糖铝，铝碳酸镁片以及胶体果胶铋等保护胃粘膜；此外，吃辣的刺激性的食物的时候能吃点软饭，蔬菜喝点汤也可以；如果没有此药，建议食用牛奶，酸奶，这些奶制品会在胃粘膜上形成一层保护膜来避免刺激性的食物对粘膜的刺激和损伤；也可以用一些抑制胃酸的药物来进行治疗效果也比较好。