女性的月经周期22天来一次月经是属于正常的。女性的月经周期平均是28天，往前提前往后推迟一周都是正常的。月经周期在21到35天都是属于正常的，如果不在范围之内，就属于异常的。造成月经周期缩短的原因主要是因为黄体酮的不足造成的黄体期比较短。也有的人月经周期是在正常范围内，但是卵泡期比较长，黄体期比较短。其治疗的方法主要是补充黄体酮。年轻的女性，有避孕需求的，也可以口服避孕药，3个周期到6个周期。