产后补气血最快的方法，就是饮食调理和药物治疗相结合。饮食调理的方法很多，一般都是进食一些具有补益气血功效的药膳。比如可以用黄芪、党参、当归、熟地等中药材炖鸡肉；可以将红枣、桂圆、阿胶、红糖、花生、黑芝麻等熬成阿胶膏后进食；能吃鸭血粉丝汤、山药排骨汤等。这些食物都有补益气血的作用，但是食物的调理是一个缓慢的过程，需要长时间坚持才能见效。气血虚弱严重的情况下，应该同时服用阿胶口服液或者是当归养血口服液等药物来进行调理。