艾灸对外感的寒湿之气有很好祛除的作用，湿邪来源于两个途径，一个途径是自然界，风寒暑湿燥火，寒湿侵袭人体，另一个也可以湿热侵袭人体，但是这两种性质的外感的湿邪，艾灸对于寒湿之邪有非常好的疗效。湿热不太适合使用，因为以热远热的治疗原则，对于内生的湿邪，艾灸不太容易表现出效果。若是内生的湿邪，可以起到振奋脾气、温阳作用，虽然可以起到作用，但作用比较有限，对体内的内生湿热也是没有太多作用的，湿热的时候不太适合用艾灸的方法。