便秘造成的原因有很多，一般多见于器质性和非器质性非气质型，一般多见于工作压力过大、精神紧张、晚睡晚起熬夜、失明多梦都会造成结肠功能紊乱。器质性一般多见于胃炎、胃癌、结肠炎、结肠癌、肛周炎、直肠癌这些疾病，到时间的便秘需要查明原因来消化内科进行电子结肠镜检查，平时要多吃一些新鲜蔬菜和水果比如多吃一些韭菜、芹菜、香蕉、梨。吃这些食物来增加胃肠道的蠕动，使大便容易排出，注意要多喝水保证每天饮水量在两千毫升以上。保持大便水分充足起到润肠通便的作用，也可以口服芦荟胶囊和麻仁润肠丸进行治疗。