黄褐斑可服用中药和中成药内调。如果常爱生气可能为是肝郁气滞型黄褐斑，可服用调理气血、活血通络的中药；若伴随面色苍白、乏力等表现，可能为气血不足型黄褐斑，可服用补血益气的中药或中成药；如果伴随头晕、耳鸣等表现，可能为脾肾两虚型黄褐斑，可服用健脾丸和六味地黄丸等药物。除此之外，黄褐斑内调可口服一些维生素，如维生素C和维生素E。或吃一些富含维生素C的食物，如西红柿、猕猴桃、柠檬、青枣和山楂等。同时要保持心情舒畅、睡眠充足。